05.01.2021

В холодное время года, чтобы согреться, мы пьем чай, однако есть и другие продукты, которые обладают согревающим эффектом.
Живая вода
Вы наверняка удивитесь, узнав, что стакан холодной воды согреет вас лучше, чем чай. Организм сам регулирует свою температуру. Вы пьете что-то горячее, а температура тела понижается, и наоборот, вы выпиваете холодное, а температура повышается. Поэтому во втором случае у вас больше шансов быстрее согреться.
Чем бурее, тем горячее
Усиливать термогенез* способна пища, богатая углеводами и клетчаткой. Например, бурый рис, который содержит и первое, и второе в избытке. Чтобы согреться, вы также можете съесть белый рис, гречку или чечевицу.
Непростой орешек
В арахисе содержится большое количество витамина В3, улучшающего циркуляцию крови. Поэтому после прогулки в морозную погоду не будет лишним подкрепиться небольшой горстью этих орехов.
Парадоксальный кофе
Выпить холодный кофе и согреться. Удивительно, но это реально работает. Кофеин обладает способностью согревать наше тело. Он ускоряет обмен веществ, стимулируя высвобождение жирных кислот из жировых тканей организма.
Благодаря этому мы чувствуем тепло изнутри.
Тепленький фрукт
Бананы богаты витаминами группы В и магнием. Последний способствует работе щитовидной железы и надпочечников, регулирующих температуру тела в холодную погоду. Съев один банан, вы получаете шанс не замерзнуть на морозе и быстрее согреться.

А если вы не хотите в мороз выходить из дома, то просто закажите продукты с доставкой на дом в нашем интернет-магазине «Яблоко»!

 

Другие новости:

07.04.2021Получайте бесплатно оживающие магниты на кассе за каждые 900 руб. в чеке!

Получайте бесплатно оживающие магниты на кассе за каждые 900 руб. в чеке! Найдите призовой магнит и получите ценный приз!

25.03.2021Новинка! Мороженое без сахара!

Новинка! Мороженое без сахара от собственного производства!

04.03.2021Рецепт вкуснейших кружевных блинов на пиве

Рецепт вкуснейших кружевных блинов на пиве

04.02.2021Фрутоняня дарит подарки!!!

Фрутоняня дарит подарки!!!

14.01.2021Сливочное пиво из Гарри Поттера

Сливочное пиво из Гарри Поттера

22.12.2020Магазины «заморозили» цены на часть продуктов, но масло с октября уже подорожало на 37,5%

Магазины «заморозили» цены на часть продуктов, но масло с октября уже подорожало на 37,5%

22.12.2020Акция Scarlett!!!

Акция Scarlett!!! Успей купить!

05.11.2020Получи сумку Джумекс в подарок!

Купи 2 любых сока Джумекс в интернет магазине "Яблоко" и получи в подарок фирменную сумку! *

01.11.2020Собери коллекцию всех Чуддиков!

Собери коллекцию всех Чуддиков!